Lempeämpi minä

Neurosonic   *  Kaupallinen yhteistyö (tuote saatu lainaan)  Mukana alekoodi . Miksi Neurosonic? Neurosonicin kanssa tehty kaupallinen yhteistyö on minulle laatuaan ensimmäinen ja erittäin tärkeä sellainen. Kärsin fibromyalgian takia unettomuudesta ja kroonisista kiputiloista eikä kehoni palaudu rasituksesta normaalilla tavalla. Fibromyalgiasta voit lukea lisää täältä . Sairaudestani johtuen olen motivoitunut kokeilemaan  erilaisia apuvälineitä , ( täällä   mainitsemieni iltarutiinien tueksi) jotka auttaisivat minua parempaan uneen.   Etsin samalla helpotusta muihinkin firbomyalgian oireisiin, jotta voisin mm. ylläpitää työkykyäni mahdollisimman hyvin. Olin lukenut Neurosonicin positiivista vaikutuksista ja mielenkiinnolla halusin kokeilla, miten laite voisi auttaa minua selviytymään arjessani paremmin ja helpottaisiko se joitain oireistani. Miten patja toimii ja kenelle se sopii? Neurosonic patja tuottaa erittäin matalataajuista värähtelyä .  Luonnollisena mekanismina värähtelyenergia

Kokemusasiantuntijan pohdintoja Viime viikolla kirjoittelin erityisherkkyyden kokemusasiantuntija koulutuksesta. Kerroin  yleisesti sen sisällöstä ja kokemusasiantuntijuudesta sekä siitä, miten koin itse koulutuksen. Mikäli se jäi lukematta ja koulutus kiinnostaa, kurkkaa edellinen postaus helposti täältä . Tällä kerralla kirjoitan tarkemmin omista oivalluksistani ja pohdinnoistani, joita koulutuksen myötä heräsi.   Pidin koko matkan ajan myös  Instagramin puolella fiilispäiväkirjaa . Voit kuunnella ja katsoa päiväkirjan   profiilini kohokohdista   (HSP).     Millaista tarinaa kerromme itsestämme?   Koulutuksen alussa päästiin heti kiinni hyvin tärkeään kysymykseen: pohdimme meidän erityisherkkien identiteettiä, sen rakentumisesta ja sitä tarinaa, mitä me itsestämme kerromme  – muille ja myös itsellemme.   Olen itse oivaltanut oman uupumiseni myötä sen, miten tärkeää onkaan, että omaan herkkyyteen tutustuu ja sitä työstää rakentavalla ja itsekunnioitusta lisäävällä tavalla. Sen myötä j