Neurosonic: helpotusta fibromyalgian oireisiin?

Neurosonic 

* Kaupallinen yhteistyö (tuote saatu lainaan) Mukana alekoodi.

Miksi Neurosonic?

Neurosonicin kanssa tehty kaupallinen yhteistyö on minulle laatuaan ensimmäinen ja erittäin tärkeä sellainen. Kärsin fibromyalgian takia unettomuudesta ja kroonisista kiputiloista eikä kehoni palaudu rasituksesta normaalilla tavalla. Fibromyalgiasta voit lukea lisää täältä.

Sairaudestani johtuen olen motivoitunut kokeilemaan erilaisia apuvälineitä, (täällä mainitsemieni iltarutiinien tueksi) jotka auttaisivat minua parempaan uneen. Etsin samalla helpotusta muihinkin firbomyalgian oireisiin, jotta voisin mm. ylläpitää työkykyäni mahdollisimman hyvin.

Olin lukenut Neurosonicin positiivista vaikutuksista ja mielenkiinnolla halusin kokeilla, miten laite voisi auttaa minua selviytymään arjessani paremmin ja helpottaisiko se joitain oireistani.

Miten patja toimii ja kenelle se sopii?

Neurosonic patja tuottaa erittäin matalataajuista värähtelyä. Luonnollisena mekanismina värähtelyenergia vaikuttaa tasapainottavasti autonomiseen hermostoomme, jolloin palautuminen nopeutuu ja tehostuu. Näin unen terveet mekanismit saavat mahdollisuuden palautua ja keho sekä mieli saavat mahdollisuuden korjaantumiselle.

Värähtely toistaa tapaa, jolla eläimet kykenevät nerokkaasti ravistamaan stressiä pois kehostaan vaaratilanteen jälkeen. Me ihmiset olemme valitettavasti menettäneet tämän kyvyn, joten tarvitsemme siihen ulkoista apua.

Neurosonicin lempeä värähtely vaikuttaa suoraan kehomme hermostojärjestelmään ja ohjaa parhaimmillaan käyttäjänsä meditaation kaltaiseen rentoutumisen tilaan, ilman että mielen tarvitsee työskennellä rentoutuakseen. Itse suosittelen kuitenkin yhdistämään hoitoon myös mielen tietoisen rauhoittamisen esimerkiksi musiikin tai ohjatun meditaation avulla.

Rentoutusmenetelmä sopii kaikenikäisille ja on turvallinen käyttää, mutta omaa kehoaan kannattaa tässäkin herkkyydellä kuunnella. Värähtely voi auttaa urheilijaa tai työssä stressaantunutta palautumaan nopeammin, se helpottaa unettoman haasteisiin ja aktivoivilla ohjelmilla kehoa vuorostaan herätellään nostamalla vireystilaa. 

Vaikka Neurosonic ei ole lääkinnällinen laite, se voi kuitenkin toimia hyvänä tukimuotona lääketieteellisten hoitojen ohessa. Kannattaa kurkata myös Neurosonicin blogi.

Näin Neurosonic vaikuttaa:

• Stressin lievittäminen
• Laadukkaampi uni
• Kehon tasapainon ylläpito (palautuminen)

Patjan lisäksi tarjolla on muitakin tuotteita, kuten divaani, ergonominen moottorisängy tai tuoli. Voit tutustua tuotteisiin tarkemmin täältä.

Miten käytetään?

Neurosonic patja on mielestäni helppokäyttöinen ja myös melko kätevästi liikutettava. Sen saa näppärästi taitettua kasaan eikä se paina kovinkaan paljoa, joten sitä pystyy yksinkin siirtämään paikasta toiseen. Patja myös toimitettiin suoraan kotiovelle, mikä on iso plussa!

Itse käytän patjaa sängyn päälle aseteltuna. Yöksi taittelen sen ja nostan syrjään sängyn vierelle. Jonkun verran sen säilytys vaatii kuitenkin tilaa. Patjaa ohjataan langattomasti mobiilisovelluksella, jonka avulla voi valita mieleisen ohjelman rentoutukseen, aktivointiin tai palautumiseen:

Ohjelmia on myös eri pituisia ja pystyt itse säätelemään värähtelyn voimaakkuuksia. Eri tehoalueilla saadaan aikaan erilaisia vaikutuksia. Tämä on etenkin itselleni fibromyalgian takia erittäin tärkeä ominaisuus, jotta vältän kehon mahdollisen ylivirittymisen silloin, kun oireet ovat pahasti päällä.

Kannattaakin ihan rauhassa tutustua eri ohjelmiin ja kokeilla, mikä toimii parhaiten juuri sinun kehollesi ja sinun tarpeisiisi. Silläkin on merkitystä, mihin aikaan päivästä ohjelman teet. Kannattaakin kysyä vinkkejä suoraan Neurosonicilta, jos on epävarmuutta. Heidän verkkosivuillaan on mm. live chat, josta saa nopeasti vastauksia ja apua.

Tässä muutamia vinkkejä: 

• Palautumisohjelman jälkeen ei kannata suunnata heti aktiivisen liikunnan pariin, koska silloin saattaa menettää saadut vaikutukset ja hyödyt. 

• Mkäli kehosi on herkästi ylivirittyvää sorttia, aktivoinnin sijaan kannattaa suosia pitkiä rentoutus- ja palautumisohjelmia.

• Jos koet värähtelyn aiheuttavan kehossasi kylmän tunteita, ohjelman tehot ovat todenäköisesti liian voimakkaat. Kannattaa aloittaa maltillisesti.

Ohjelman yhteydessä on myös hyvät lisätiedot siitä, miten ohjelma vaikuttaa ja mitä sen jälkeen tulee huomioida:

Oma kokemukseni

Kolme viikkoa kestäneeseen kokeiluuni on mahtunut sekä aivan huikeita tuloksia että myös pieniä haasteita sairaudestani johtuen. Fibromyalgian takia kehoni hermojärjestelmä ei toimi normaalilla tavalla, joten oikean ohjelman löytäminen on vaatinut hieman kärsivällisyyttä ja testailua.

Onneksi olen saanut Neurosonicilta ihan mahtavaa ja asiantuntevaa asiakaspalvelua enkä ole joutunut yksin murehtimaan, vaan minua on henkilökohtaisesti autettu ja opastettu laitteen käytössä. Kannattaa siis matalalla kynnyksellä olla yhteydessä heihin ja pyytää apua, yksin ei tarvitse jäädä.

Ensimmäisen kahden käyttökerran jälkeen en meinannut aamulla uskoa olotilaani enkä myöskään Oura-älysormuksen tuloksia: syvän unen määrä tuplaantunut, leposyke + HRV pitkästä aikaa erinomaisissa lukemissa ja keho oli palautunut hyvin edeltävän päivän rasituksesta ja siltä myös tuntui.

Hämmästyttävää ja normaalista poikkeavaa oli myös se, että vaikka olin edeltävänä päivänä ollut reippaalla kävelylenkillä, josta normaalisti ei-terve kehoni ottaa hieman itseensä ja Ouran tuloksissa on nähtävissä yleensä pientä heikentymistä, tällä kertaa tulokseni vain paranivat. Tämä täsmälleen sama toistui vielä seuraavanakin yönä. Näin ei ole tapahtunut koskaan aiemmin enkä vastaavia valmiuslukemia näe juuri koskaan!

Erinomaisen alun jälkeen vaikutukset ovat kuitenkin tasaantuneet, mikä on kuulemma melko tavallista ensimmäisten käyttökertojen jälkeen. Keho ikäänkuin adaptoituu ja yrittää palata aiempaan, totuttuun hermostolliseen toimintaan, mutta siitä ei kannata lannistua.

"Kannattaa uskoa ja luottaa siihen ensimmäiseen kokemukseen. Vaikka tulokset menisivät välillä huonompaankin suuntaan, pitkässä juoksussa patjan säännöllinen käyttö tuottaa positiivisia vaikutuksia."

Marco Kärkkäinen, Kehitysjohtaja Neurosonic 

Itse ainakin jatkan avoimin mielin patjan aktiivista käyttöä, koska saamani avun jälkeen alkaa näyttää siltä, että olemme löytäneet minulle sopivan ohjelman: 25 min rentoutus alkuillasta nautittuna. Ja tärkeää on se, että pidän värähtelyn voimakkuuden maltillisena ja yläkropan osalta olen toistaiseksi jättänyt värähtelyn kokonaan pois. 

Tulosten perusteella kehoni on jälleen valmis ottamaan vastaan värähtelyn eheyttävät vaikutukset: saan yön aikana taas normaalia enemmän syvää unta ja leposykkeet ovat lähteneet laskuun. Ja kun saa nukuttua hyvin ja keho palautuu, on voimia lähteä liikkeelle ja silloin myös kivut helpottavat. Mielenkiinnolla jatkan seurantaa.

Vaikka patja ei teekään elämästäni oireetonta, niin rakastuin kyllä näihin rentoutumishetkiin! Oloni on rentoutuksen jälkeen ihanan levollinen.

Lue lisää ihmisten rohkaisevista kokemuksista täältä. 

Haluatko sinäkin kokeilla?

Koodilla ”lempeampimina1221” saat 50€ alennuksen Neurosonic mobiilipatjan kuukausivuokrasta. Koodi voimassa 31.12.2021 saakka. 

Etene näin:

1. Klikkaa itsesi tänne.
2. Valitse mieluisat ominaisuudet vuokrapatjalle – tarjous käy ainoastaan 4 viikkoa kestäville vuokrille, mutta muissa varianteissa saat päättää haluatko mukaan lisätarvikkeita tai onko sinulle mieluisampi Basic vai Plus -patja (lisätietoa näiden eroista kyseisellä sivulla).
3. Lisää haluamasi 4 viikon vuokrapatja ostoskoriin.
4. Klikkaa ostoskoriin ja etene alhaalta painamalla ”Maksamaan”-nappia.
5. Tässä vaiheessa voit syöttää omien tietojesi lisäksi koodin lempeampimina1221 (muista klikata käytä-nappia koodikentän vieressä), jolloin alennus tulee automaattisesti voimaan.
6. Etene loppuun normaalin tilauksen tapaan.

Psst. Mikäli herää kysyttävää, laita rohkeasti viestiä etusivun viestilomakkeen kautta tai suoraan sähköpostilla: lempeampimina@gmail.com.

Lempeää viikonloppua juuri sinulle!