Lempeämpi minä

  Minun lempeämpi yritystarinani Tätä postausta minulta on paljon kysytty ja on toivottu, että kerron oman polkuni yrittäjäksi. Kroonisen sairauden kanssa se ei luonnollisestikaan ole ollut mikään helpoin tie - ei ainakaan kaikkein kivuttomin. Lisäksi hieman kliseisesti täytyy todeta, että olen myös se, josta ei ikinä pitänyt tulla yrittäjää; "ei kyllä ole minun juttuni" - muistan monesti sanoneeni. Nyt ymmärrän, miten väärä käsitys minulla on ollut yrittäjyydestä. Joten tässä sitä ollaan - enkä voisi edes kuvitella palaavani entiseen! Syyt yrittäjyyden taustalla Mistä se ajatus sitten lähti?  Lyhyesti juurisyyt yrittäjyyden taustalla ulottuvat syksyyn 2019, jolloin elämäni muuttui sairastuttuani vaikeaan uupumukseen ja ylikuntoon.  Jos et vielä tunne tarinaani, niin suosittelen lämpimästi lukemaan siitä ensin täältä .  Yrittäjyys ei kuitenkaan ollut omassa päässäni vakavasti otettava asia, vasta kuin kaksi vuotta sairastumisen jälkeen. Siinä välissä olin ollut pitkään pois

  Matkani joogaopettajaksi Haluan kertoa sinulle, miten toipuvasta ylisuorittajasta tuli lempeän läsnäolon joogaopettaja. Mistä kaikki alkoi ja mitä matka on vaatinut sekä myös antanut? Millaisia oivalluksia jooga on tuonut elämääni ja mitä jooga minulle merkitsee? Viime vuosien ajan olen kamppailut vaikean kroonisen sairauden kanssa ja joogasta on tullut yksi tärkeimmistä lempeyden lähteistäni, keinoista helpottaa oireita sekä harjoittaa kehon ja mielen yhteyttä. Jooga on mitä parhain tapa kasvattaa ja vahvistaa kehotietoisuutta. Lempeä ja kehoa kuunteleva jooga kunnioittaa myös kehoni rajoja sekä rajoitteita. Erästä joogaopettajaani lainaten, joogan myötä olen oppinut antamaan hyvää keholleni enkä enää egolleni .    Minustako joogaopettaja?   Kyllä – ja vieläpä lempeä sellainen. Tätä en olisi vielä jokunen vuosi sitten uskonut. Kuitenkin syksyllä 2019 vakavan uupumuksen jälkeen jooga tuli elämääni ja vähitellen mielessäni alkoi syntyä pieni haave joogaopettajuudesta – ainakin matkas

Örö - saaristomeren aarre *  majoitus saatu: Visit Örö   Tällä kertaa kerron tuoreimmasta määmatkastani, jonka tein uutena vuotena Örön saarelle . Örön linnakesaari sijaitsee Saaristomerellä noin 15 km Kemiönsaaresta etelään. Saari avattiin yleisölle vasta 2015 sen siirtyessä puolustusvoimilta Metsähallitukselle. Nykyään se kuuluu saariston ainutlaatuiseen kansallispuistoon . Kohteeseen pääsee ainoastaan vesitse ja venematka Kasnäsin satamasta kestää noin 45 minuuttia .   Kun vierailin ensimmäistä kertaa  Örössä  elokuussa 2020, rakastuin siihen heti. Tunsin löytäneeni saarelta paikkani ja t iesin, että haluan tuntea jalkojeni alla nämä kalliot toisen ja kolmannenkin kerran. Kun minulle tarjoutui mahdollisuus nähdä saari talvisaikaan uuden vuoden aattona, en epäröinyt hetkeäkään.    Tämä on juuri se kaipaamani lempeämpi tapa viettää vuoden vaihtumista – ajattelin. Kaksi yötä Örössä tekisi hyvää. Halusin myös juhlia uutta vuotta ensimmäistä kertaa yksin, omassa rauhassani. Tehdä juhlas